Що таке метаболічний синдром
Метаболічний синдром це поєднання взаємопов’язаних факторів ризику метаболічного походження, які сприяють розвитку серцево-судинних захворювань, атеросклерозу та цукрового діабету 2 типу.
До основних проявів метаболічного синдрому належать інсулінорезистентність, гіперінсулінемія, порушення толерантності до глюкози, атерогенна дисліпідемія, підвищення рівня тригліцеридів та збільшення маси тіла за абдомінальним типом.
Критерії діагностики метаболічного синдрому
Відповідно до міжнародних рекомендацій діагноз встановлюється за наявності будь-яких 3 із 5 критеріїв:
- Збільшена окружність талії: у жінок від 80 см, у чоловіків від 94 см.
- Тригліцериди: понад 1,7 ммоль/л або лікування гіпертригліцеридемії.
- Холестерин ЛПВЩ: менше 1,0 ммоль/л у чоловіків та менше 1,3 ммоль/л у жінок.
- Артеріальний тиск: систолічний від 130 мм рт. ст. або діастолічний від 85 мм рт. ст.
- Глюкоза натще: від 5,6 ммоль/л або лікування цукрового діабету 2 типу.
Основні ризики для здоров’я
Перше місце серед факторів ризику займає абдомінальне ожиріння. Другою поширеною складовою є артеріальна гіпертензія. На ранніх стадіях можуть спостерігатися порушення добового ритму тиску, зокрема відсутність його зниження вночі.
Без лікування метаболічний синдром може призвести до розвитку цукрового діабету 2 типу, інфаркту, інсульту та передчасного атеросклерозу.
Додаткові порушення при метаболічному синдромі
- порушення функції нирок
- ожиріння печінки
- обструктивне апное сну
- серцева недостатність
- синдром полікістозних яєчників
- хронічне запалення
- гіперурикемія
Профілактика метаболічного синдрому
Для зниження ризику розвитку метаболічного синдрому важливо підтримувати нормальну масу тіла, бути фізично активними, повноцінно спати, контролювати рівень стресу та регулярно проходити профілактичні обстеження.
Якщо ви маєте схожі симптоми або фактори ризику, зверніться до лікаря для індивідуального обстеження. Раннє втручання допомагає запобігти прогресуванню захворювання.
Бережіть себе та будьте здорові.
Instagram
Лабораторія
